美と健康

「なーんかテンション上がらないなぁ」 「今日も仕事かぁ・・・」 と、自律神経がガッタガタに乱れやすい6月☂️   梅雨のジメジメ・ムシムシで 髪はまとまらないし 服も気分もジメジメ& […]

女性アナウンサー人気度No.1といえば ミトちゃん🧡   よく食べよく泣きよく笑う 自然体の姿がめっちゃ素敵な方ですよね✨   そんなミトちゃんの言葉選びが 神レベルだと

「やっぱり白ご飯大好きー🍚」 「今日はパスタな気分🍝」 あなたはパスタやご飯、パンは好きですか? ​ あさりやトマトのパスタは絶品だし おつまみあればご飯が進みまくり😅 な

「あー、また爪折れたー」   せっかく伸ばしたのに ぽきっと折れたり二枚爪になるとネイルもイマイチに💦   手に年齢が出るというのは世の定説🖐️で 手のケ

冷蔵庫にいつも居てくれて いろんなお料理に参戦する 健康オタクの強い味方が玉ねぎ🧅   玉ねぎは 腸を強くしてくれる 肝臓が元気になる 血液サラサラになる​ と、ハナマルすぎるお野菜♡   実は&#x1f

キムチといえば韓国の定番🇰🇷   韓国女性の肌が綺麗なのは 発酵食品のキムチを食べているからだと言われています🖐️   発酵食品は 腸内環

ちょっと太ってきたなーと思う時 神頼みしたくなるのが”きのこ類”🍄   その中でも 冷蔵庫にあるエノキは ダイエット食材として大人気❤️ &n

あなたは、 自分の臭いを気にしたことはあるかな? または・・・ すれ違いざまに「ん・・・?なんかクサイぞ」 という人と遭遇したことはあるかな? もしかしたら、それ、 ブロッコリーが原因かも 　 ブロッコリーって 野菜の王