ちょっと太ってきたなーと思う時
神頼みしたくなるのが”きのこ類”🍄
その中でも
冷蔵庫にあるエノキは
ダイエット食材として大人気❤️
あなたはエノキを
どうやって料理してるかな?
この、エノキを
長持ち&旨みUP&脂肪分解効果も10倍
にする裏技があるんです🎉
それが
一旦凍らすだけ
めっちゃ簡単ーーー!!!
冷凍するだけで
細胞のヨロイが壊れて旨み成分ドバドバ!
↓
脂肪燃焼に欠かせないキノコキトサンがドバドバ!
と、おいしさUP&脂肪効果UP!
ただし🖐️
冷凍したエノキを料理するときは
解凍するのではなく
凍ったまま鍋に入れるのがポイント💡
冷凍庫にポンっと入れておくだけで
美味しくなるし痩せ効果UPするなんて最強すぎる💪
今すぐ冷凍庫にエノキをポンっしてみてね🍄🟫
Crevia – Beauty Rich 美活 Community
では
健康と幸せ脳を作るコラム体内時計を10歳巻き戻すイケメン宅トレ(または鬼トレ)地味なのに1分で痩せやすい体を作る地味ストレッチ“一目置かれる”人になる!賢者の知識のおすすめ本3秒で自分を好きになれる秘蔵の”言葉”ズボラでも簡単に作れて体重キープ!のレシピ元外資系秘書直伝の”すごい”と言わせる”ツウ”の手土産など、
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老化を早める食べ物と行動を止めて
老化を遅らせる食べ物と行動に変える🖐️
これだけで健康BODYになり
将来の高額な医療費のセーブが期待できるよ💪
無料なので、今すぐ登録を❤️🩹
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