キムチといえば韓国の定番🇰🇷
韓国女性の肌が綺麗なのは
発酵食品のキムチを食べているからだと言われています🖐️
発酵食品は
- 腸内環境も良くなり
- 便秘も治り
- 肌も綺麗になり
- 免疫力UP💪
、良いことだらけ。
なんだけど・・・・
あなたの家のキムチ、
実はキムチ風の味をした、ただの白菜かもしれません💦
というのも、
実は、キムチには
「発酵キムチ」と「非発酵キムチ」の2種類があるんです！(◎_◎;)
つまり
発酵しているキムチ=発酵食品の効果があるけど
「キムチ味の白菜」なら
キムチ味の調味料に野菜を浅漬けしただけで
食べれば食べるほど太り
しょっぱさからムクむ負の連鎖💦
じゃあ、どうすれば?
ズバリ🖐️
買う時に裏側を見てみて👀
そこに
「キムチ君マーク」があればOK💪
(黄色いバナナみたいな絵
上が炎みたいに燃えてるもの)
これは、韓国産の熟成発酵キムチの証✨
キムチを買うとき
値段、味、ブランドなどで選びがちだけど
体に良いキムチを選んでみてね💪
Crevia – Beauty Rich 美活 Community
では
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