美と健康 | Make Value Spirit

若返り?若作り?歳をとらずに「どんどん若返る」3つのポイント

世の中には 40代50代から「年を取らない」人と時間軸相応に年を取る人がいるけどこの違いってなにでしょうか? 女性であるなら綺麗でいたいのは当たり前。今回は、そのコツをお伝えします💪 […]

鏡を見てうっわぁーここにシミ!シワ!くすみ!老けたぁー💦 って思うことありますか? 逆にいつまでたっても老けなくてお肌プルプルの人も。この違いはなんでしょう? 原因は生活スタイルだった […]

「アファメーション」って聞いたことがありますか？私がやっているセッションやレッスンでもがんがん取り入れているのですがこのアファメーションを使うと恋愛が劇的に変わるお金を稼げるようになる顔（表情）が変わるという […]

「20代からの自分を強くする『あかさたなはまやらわの法則』ってご存知ですか? これは就職セミナーなどで学生を支援している田口久人さんが考案したものです。心に染みる言葉が並んでいて、世代を越えて気づきのある言葉ばか […]

早起きをしてみたい！朝型の習慣を作りたい！早起きする方法やコツを知りたい！と思うけど、なかなか早起き習慣が作れない・・・なんていうことありませんか? 早起きは三文の徳　というけど、早起きすると良いことだらけ。 […]

先日こんな質問をいただきました。「仕事をしようとしたら子供が病気に起業しようとしたら本業が忙しく調子も悪いしタイミングも悪くてなかなか進みません・・・・」確かにこういう日ってあるなーって思う。 […]

起業したい!夢を叶えたい!豊かになりたい! そう思ったら忘れちゃいけないのが土台です。どういうことかというと・・・夢を叶えるために必要なものが3つあるのでその3つの土台のどれが欠けてもだめだっていうことなんです。 […]

潜在意識が心のほとんどを占めていて心を感じること、思考を変えることが現実を変えるという話は有名ですね。では、「感じる」ってどういうことなんでしょう? 目に見えるものをまずは感じてみよう「感じる」こと […]

「おせちもいいけどカレーもね！」っというCMが昔ありましたが・・・アラフォーからの人生は中身ももちろん大切だけど外見も大切な要素だよというお話です。例えば世の中の婚活市場は男性が4割、女性が6割、とも言われて […]