美と健康 | Make Value Spirit

若返りの秘訣はこの色にあり！色の持つ効果を使い分けてなりたい自分になってみよう

「今日はどんなお洋服を着ようかな」さて、あなたはどんな色を選びますか? 実は、なりたいあなた・見せたいあなたによって選ぶべき色　があるのです！色の効果 “色”っていうのは、目に入るだけではなくって人 […]

「あの人はいつまで経っても年を取らないしどれだけ運動してるの? 何か特別なもの食べてるの?」って思うことないですか? 実は・・・・年齢不詳の人には共通する20の習慣があるんです✋ 健 […]

昔なら「髪を切るのは失恋の時」だったかもしれないけど今は「髪型を変えるのは開運する時」なのをご存知ですか? おでこを出すことで開運・強運体質になり引き寄せ体質美人になれるんです! その理由をまとめて […]

朝起きてローションつけて美容液つけて寝る前にローションつけて美容液つけてスキンケアは毎日の日課ですね。最近はメンズスキンケアも基本の” き”ですがその使い方が老化させてい […]

「重曹を入れてお風呂に入ると美肌になる」なんていう話を聞いたことがありませんか？重曹は化学名：炭酸水素ナトリウム特徴：アルカリ性で酸を中和するというもので、お掃除に使うだけではなくお料理にも活用できる優れもの。 […]

なんだか急に体が辛くてだるい、、、そんな時、風邪かな?インフルエンザかな?と疑いますよね。ですが、もしかしたらこれかもしれません。それは、寒暖差疲労。今回は簡単さ疲労についてチェックしてみました。 […]

本来の自分に戻って楽しく楽に生きる! 誰もが望んでいながら、実は手にすることが「難しい」とも思っている。。。もしあなたの周りにいる楽に生きて年を取らないキレイな人がいるとしたらその人のようになりたいと […]

あなたの周りに綺麗な人はいませんか? 同じ年代なのに若く見えるしキレイだし。体型だって崩れてないしなんだか楽しそう。地道に頑張っているのに出会いがないのは何故？そんな人たちに憧れるけど、彼女たちと私は所詮違うの・ […]

私には筋トレが良いのだろうか、食事療法が良いのだろうか、と悩んだことはありませんか? 巷で流行っている美容法は果たして自分に合うのか? 実は人それぞれ「おすすめの美容法」があるのです。し […]