キャベツと言えば
とんかつの隣にいたり
しょうが焼きのお供だったりと
「サブ」のイメージが強い野菜。
なんですが、このキャベツって
デブ菌を減らし、ヤセ菌が増える
スーパーフードなのをご存知かな?
- 便通が良くなる
- お肌ツヤツヤ
- お酢が内臓脂肪を燃やす
ので、
ダイエットだけじゃなくお腹ぽっこりに効果的なんです🧡
作り方は
- キャベツ 1/2を千切り
- 袋に入れて 塩 小さじ2を入れてモミモミ
- 酢200ml入れてモミモミ
- 冷蔵庫で半日寝かす
以上💪
これを毎食、6回に分けて食べるだけ💪
これだけで痩せ体質まっしぐらです🎉
お腹に浮き輪作ってた友人は
これだけで2週間で-3kgでした🧡
超重要なポイントは
食前に食べること💪
これだけで
痩せ体質へのスピードが2倍に💕
キャベツを
とんかつや生姜焼きのお供にしていたなら
新しい食べ方で
デブ菌減らして痩せ菌増やしてみてね💪
Crevia – Beauty Rich 美活 Community
では
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