重曹風呂のお風呂タイムで美肌効果!重曹の効果と使い方と4つの注意点
「重曹を入れてお風呂に入ると美肌になる」 なんていう話を聞いたことがありませんか? 重曹は 化学名:炭酸水素ナトリウム 特徴:アルカリ性で酸を中和する というもので、お掃除に使うだけではなくお料理にも活用できる優れもの。 […]
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あの人にこの思いを伝えたい・・・・ ということよくありますよね。 逆に言えば、「思いが伝わらない」「誤解された」ということも・・・ これ、どうして起こっているのでしょうか? ここには「言葉」以外の要素ががっつり入っている
あなたの思いが伝わらない?「メラビアンの法則」の誤解を解いて「伝わる力」を187%アップさせる方法 続きを読む »
「ミリオネアは信じないがビリオネアはフル活用!」 これは金融王JPモルガンの言葉。 天空の動きを把握しつつ、 自分から運を操るのは 楽しく楽に豊かさを手に入れる人の 基本のき! 今回は「10天体順行期間」について解説して
「10天体順行期間」をフル活用して人生をどんっと好転させるための三つのポイント 続きを読む »
なんだか急に体が辛くてだるい、、、 そんな時、風邪かな?インフルエンザかな?と疑いますよね。 ですが、もしかしたらこれかもしれません。 それは、寒暖差疲労。 今回は簡単さ疲労についてチェックしてみました。
その疲れ、寒暖差疲労かも!?傾向と対策をまとめてみました 続きを読む »
本来の自分に戻って楽しく楽に生きる! 誰もが望んでいながら、実は手にすることが「難しい」とも思っている。。。 もしあなたの周りにいる 楽に生きて年を取らないキレイな人がいるとしたら その人のようになりたいと
楽しく本来の自分で生き人生のステージを上げると決めたらまず変えるべき3つのこと 続きを読む »
行動しても結果が出ない!というとき。 こんなに頑張っているのに・・ こんなに努力しているのに・・・と嘆く前に どうしてそれが起こっているのかを知ってみるだけで 苦しい時間が楽しい時間に変わります。 そのカラクリとは? &
結果が出ない時のカラクリとあなたが行うべき2つのこと 続きを読む »
あなたの周りに綺麗な人はいませんか? 同じ年代なのに若く見えるしキレイだし。 体型だって崩れてないしなんだか楽しそう。 地道に頑張っているのに出会いがないのは何故? そんな人たちに憧れるけど、 彼女たちと私は所詮違うの・
綺麗の元は美意識!美意識が高い人の7つの習慣で内面からキレイになろう 続きを読む »
私には筋トレが良いのだろうか、 食事療法が良いのだろうか、と 悩んだことはありませんか? 巷で流行っている美容法は果たして自分に合うのか? 実は人それぞれ「おすすめの美容法」があるのです。 し
あなたにぴったりの美容法を3秒で見つける方法はホロスコープから紐解こう 続きを読む »
冬は太りやすい、というイメージがありますよね。 「寒さで脂肪を蓄えてしまう」 「代謝が落ちてしまうから仕方ない」 と考えているなら、ちょっと待って! 実は、冬こそ痩せるチャンスなのです。 冬に太りやすくなる
冬こそダイエットに最適な理由と3つのイチオシダイエット 続きを読む »
一日は誰にも平等に24時間。 「時間がない」 「時間の使い方が課題」 というのは、私たちの日々の課題です。 私たちの人生は Time is moneyではなくTime is life、つまり人生そのもの。
心の余裕を持つため誰でも実践できる時間管理術は「捨てる」こと 続きを読む »