あなたは
「こうなりたいのにうまくいかない」
「なんで私だけ・・・」
「なにをしたら良いの?何を間違えたの?」
「彼女と何が違うの?あのようにはなれないの?」と
うまくいかない今を感じて
落ち込む時はあるかな?
そんな時に
いつも思い出す言葉があるんです🧡
それが
リオ五輪陸上選手アレクシー・パパスが
オリンピックコーチから学んだ
1/3の法則
夢を追いかけたり
新しい挑戦をしているとき
1/3は気分が良く
1/3はまあまあで
残り1/3は落ち込んだり凹むのが普通🧡
もしその割合なら
良くやっているってこと🎖️
だから
「今日は1/3の凹む日だった」ってことだけ🖐️
凹む日があるからグンと伸びる日もある
それ以外はまあまあでも、
それでも総じてうまくいく✨
もし気分が良い日ばかりだったり
凹む日が1/3以上あるなら
調整する必要があるよ🖐️
さて。
あなたの今日は
1/3のどの日かな?
1/3ずつのバランスは整ってますか?
Crevia – Beauty Rich 美活 Community
では
健康と幸せ脳を作るコラム体内時計を10歳巻き戻すイケメン宅トレ(または鬼トレ)地味なのに1分で痩せやすい体を作る地味ストレッチ“一目置かれる”人になる!賢者の知識のおすすめ本3秒で自分を好きになれる秘蔵の”言葉”ズボラでも簡単に作れて体重キープ!のレシピ元外資系秘書直伝の”すごい”と言わせる”ツウ”の手土産など、
・何かしら配信されています
老化を早める食べ物と行動を止めて
老化を遅らせる食べ物と行動に変える🖐️
これだけで健康BODYになり
将来の高額な医療費のセーブが期待できるよ💪
無料なので、今すぐ登録を❤️🩹
↓
Crevia – Beauty Rich 美活 Community
