「あれもこれもやることだらけで時間がなーい」
と、いつもあくせくしてる💦
あなたの毎日はこんなことになってないかな?
アメリカバージニア大学の研究によると
人は引き算ではなく足し算で考える生き物
なんだそう🧠
だから、何かがあると
「足りないものを足す」という考え方になりがちなんだとか💦
そこでおすすめなのが
／
引き算する
＼
という考え方♡
例えば
カレーを作ろうとして
「やばい!にんじんがない!」となったら
にんじん買いに行かなきゃ!ではなく
にんじん無いならじゃがいも&お肉入れるのやめて
スープカレーにしてみよう!みたいな感じ💕
「足りないものを足す」という感覚から
「まるっと手放す」という感覚に変えてみると
現実がまるっと変わることがあるんです💕
ある時、前任の方から
殺人的な量の引き継ぎを受けた人が
社内に向けて
「これが本当に必要な人は教えてください」って
アンケートを取ってみたら
引き継ぎしたものの97%は
必要なかったんですって(@_@)
で、仕事は減る・メールは減る、と
みんなにwinだったそう♡
特に今の新月の時期は
お家を整えることにフォーカスされている時🕐
さあ、整えよう!と
- 新しい棚を買う
- 新しい電化製品を買う
というのもアリだけど
減らす という整え方もあり💪
やたら機能がある電子レンジより
パン焼き専用のような
「引き算で質にこだわった」製品がバズり中なのも
パン屋専門店やシラス専門レストランみたいな
一点勝負のお店が流行っているのも
このカラクリ♡
さて。
「量より質」のために
あなたの毎日に「引き算するもの」を
3つ挙げるとしたら、なにがありますか?
それをバサッと手放してみてね✨
Crevia – Beauty Rich 美活 Community
では
健康と幸せ脳を作るコラム体内時計を10歳巻き戻すイケメン宅トレ(または鬼トレ)地味なのに1分で痩せやすい体を作る地味ストレッチ“一目置かれる”人になる!賢者の知識のおすすめ本3秒で自分を好きになれる秘蔵の”言葉”ズボラでも簡単に作れて体重キープ!のレシピ元外資系秘書直伝の”すごい”と言わせる”ツウ”の手土産など、
・何かしら配信されています
老化を早める食べ物と行動を止めて
老化を遅らせる食べ物と行動に変える🖐️
これだけで健康BODYになり
将来の高額な医療費のセーブが期待できるよ💪
無料なので、今すぐ登録を❤️🩹
↓
Crevia – Beauty Rich 美活 Community
